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運動で増やせる新生ニューロン①

東京大学大学院新領域創成科学研究科による研究発表をご紹介します。

「運動による海馬ニューロン新生の増強機構の解明

~運動による認知症予防へ新たな展開」

https://www.k.u-tokyo.ac.jp/news/20100112press.html

上記サイトより本文をご覧ください。

どのような運動をどのくらいの運動量で、次回もう少し具体的な方法をご紹介いたします。

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